Fußball INDIVIDUALTRAINING KINDER

ALLROUNDER PAKET • Erstgespräch (Ziele, Status, Trainingsplan) • Allgemeines Individualtraining • Basistechnik – Ballan- und -mitnahme, Passen, Dribbling • Fokus auf deine Stärken (Ausbau & Spezialisierung) • Fokus auf deine Schwächen (gezielte Verbesserung) • Athletik- & Koordinationstraining inkl. Krafttraining. (Athletiktrainer Bernie Sussitz) • Abschlusstraining – Gesamteinheit mit konkreten Tipps für deinen weiteren Weg • Abschlussgespräch

TECHNIK PAKET • Erstgespräch (Ziele, Status, Trainingsplan) • Allgemeines Individualtraining (Technik-Check, Basisabläufe) • Basistechnik – Ballan- und -mitnahme, Passspiel • Dribbling, Ballführung & Finten • Abschlusstraining inkl. konkreter Empfehlungen für dein weiteres Training • Abschlussgespräch

STÜRMER PAKET • Erstgespräch (Ziele, Status, Trainingsplan) • Allgemeines Abschlusstraining • Ball sichern mit Gegner im Rücken • Tiefe Laufwege & Freilaufen • Positionierung im Strafraum & Abschlussstärke • Kopfballspiel – Verlängerung & Abschluss • Vertiefung & Transfer in spielnahe Situationen • Abschlussgespräch

MITTELFELD PAKET • Erstgespräch (Ziele, Status, Plan) • Basics – Ballan- und -mitnahme, Passspiel • Gegnerscan & Positionierung • Flugbälle (Technik & Anwendung) • 2. Bälle gewinnen & sichern • Schnittstellenpässe („tödlicher Pass“) – Timing, Raum, • Vertiefung & Transfer in spielnahe Situationen • Abschlussgespräch

VERTEIDIGER PAKET • Erstgespräch • Grundlagen – Ballan- und -mitnahme, Passspiel • Spielaufbau unter Druck • Kopfballduelle – Technik, Timing & Stellungsspiel • Strafraumverteidigung bei Flanken • 1-gegen-1 defensiv (Abstand, Körperstellung, Timing) • Vertiefung & Transfer in spielnahe Situationen • Abschlussgespräch

PAKET "RUHENDE BÄLLE" • Erstgespräch • Ballan- und -mitnahme + Flanken (Grundlagen) • Freistoßtechnik • Eckbälle (Varianten, Zielzonen, Laufwege) • Freistoßflanken • Passspiel + Vertiefung der erlernten Inhalte • Abschlussgespräch

KRAFT PAKET • Erstgespräch • Krafttraining zum Kennenlernen (Technik, Ausgangsniveau, Ziele) • Hypertrophie – Beine & Oberkörper • Schnellkraft inkl. Umsetzung am Platz • Sprungkraft (Technik, Progression) • Erstellung deines persönlichen Kraftplans • Abschlussgespräch

SPIELERISCHES ENTDECKER PAKET | 5-7 Jahre • Erstgespräch • Kennenlernen, Erste Kontakte mit dem Ball • Richtiges Ballführen und Dribbling • Richtige Annahme • Passspiel • Schusstechnik • Ballführen, Annahme, Passspiel kombiniert • Allgemeines Training mit abschließenden Tipps für die Zukunft • Abschlussgespräch

GOLDENES LERNALTER PAKET | 7-9 Jahre • Erstgespräch • Koordination mit Laufschule und Beweglichkeit • Allgemeines Individualtraining • Basistechnik- An und Mitnahme, Passen • Dribbling, Ballführung und Finten • Schusstechnik • Erste Infos für ein richtiges Zweikampfverhalten • Orientierung – Wo ist das Tor – Wo sind die Räume • Allgemeines Training mit abschließenden Tipps für die Zukunft • Abschlussgespräch

BALLKÜNSTLER PAKET | 10-12 Jahre • Erstgespräch • Allgemeines Individualtraining • Basistechnik- An und Mitnahme, Passen • Tempowechsel und Richtungswechsel mit Ball • Schusstechnik Innenseite/Vollspann ruhender Ball sowie aus der Bewegung • Einführung in das Athletiktraining • Schulterblick - Gegnerscan. Was ist das? Wie wird es umgesetzt? Warum ist es so wichtig? • Allgemeines Training mit abschließenden Tipps für die Zukunft • Abschlussgespräch

TALENT ELITE PAKET | 13-15 Jahre • Erstgespräch • Allgemeines Individualtraining • Basistechnik- An und Mitnahme, Passen • Technik Flugbälle, Annahme von Flugbällen • Positionsspezifisches Training der eigenen Stärken • Einführung in ein professionelles Krafttraining • Taktisches Training für deine Position • Allgemeines Training mit abschließenden Tipps für die Zukunft • Abschlussgespräch